La sortie du Dimanche 16 Juin 2024

101 km - Dénivelé : +786 m

OpenRunner N° 0227-8455036

♥ L’œil de « Parcours-Hub »   

Après quelques sorties corsées et souvent orientées vers l’Est et le Nord nous allons retourner vers l’Ouest pour voir s’il n’y a rien de nouveau. Ce sera une sortie récupération courte et peu pentue : sortie rythmée la moyenne devrait être honorable. Attention au km 79 passage dans un lieu « pavé de bonnes intentions » pensez à vous en prémunir au niveau de Saint Anne. Départ et retour par Plescop, mi-parcours Malachappe, Allure libre La Loge Charlotte.  Un peu de navigation dans la première partie du parcours traversée de  Plougoumelen, le Bono, Pluneret, St Anne, Brech, Pluvigner  les difficultés sont  concentrées dans la deuxième partie du parcours mais rien  d’insurmontable. 
HC 

Départ : 08H00 – Parking des tennis
Plescop, Béléan, Ploeren, Le Keneah, Plougoumelen, Le Bono, Pluneret, Sainte Anne, Brech, Pluvigner, Malachappe*, Languidic, à droite Lambel-Camors, La Loge Charlotte, Bieuzy, L’enfer, Le Poteau, Grand-Champ, Plescop, Le Poteau, St Avé.
* Raccourci : 88 Km (+716 m) N° 0227Bis OP 159 10 055
Malachappe… Lambel .

Allure régulée, Allure libre
Vers l’Ouest, Vers le Nord, Vers l’Est

Le Poteau - Récupération

Voir la carte des pollens : 

A noter

Laissez un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.