Changement de direction pour ce joli parcours nous irons plein Est avec comme axe central le charmant petite bourg d’Arzal et ses petites montées qui font bien mal aux jambes. Parcours plat jusqu’à Muzillac, le plus de ce circuit nous allons cotoyer la Vilaine à son embouchure avec un beau point de vue, entre Coêtsurho et Bourgerelle, à la pointe du Moustoir. A partir d’Arzal nous sommes sur le chemin du retour avec une succession de petites montées et de faux plats montants jusqu’à Elven, passage par la Corne du Cerf, le Pigeon Vert, La Croix d’ardoise, le moulin du Pomin, la Croix Galle, le Fozo. Allure libre à partir de l’étang de Ceylac. Pour finir le petit raidard à la sortie de Saint Nolff jusqu’à Bel Orient, puis direction Saint Avé. Bon repos .
HC
Départ : 08H30 parking des tennis
Le Rohic, Tenac, Theix, La Trinité-Surzur, Muzillac *, direct. Billiers, en bas à
gauche, direct. Arzal, Coetsurho, Le Moustoir, Bourgerelle, Arzal, Corne du Cerf,
Le Pigeon Vert, Noyal-Muzillac, Etang de Célac, La Vraie Croix, Elven, St Nolff,
Bellevue, Le Rohic St Avé.
* Raccourci : 73 km(+598m) N° 218 Bis N° OP 157 86 125
* Muzillac … Direct Péaule … La Croix d’Ardoise (gauche) … Noyal-Muzillac
Allure régulée, Allure libre
Vers l’Ouest, Vers le Nord, Vers l’Est
Voir la carte Air & Pollens : 
Baisse de performance inexpliquée, c’est peut être les pollens ?
Changement de direction pour ce joli parcours nous irons plein Est avec comme axe central le charmant petite bourg d’Arzal et ses petites montées qui font bien mal aux jambes. Parcours plat jusqu’à Muzillac, le plus de ce circuit nous allons cotoyer la Vilaine à son embouchure avec un beau point de vue, entre Coêtsurho et Bourgerelle, à la pointe du Moustoir. A partir d’Arzal nous sommes sur le chemin du retour avec une succession de petites montées et de faux plats montants jusqu’à Elven, passage par la Corne du