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Santé

Tout ce qui touche à la santé des cyclosportifs.

Suspension des sorties en groupe

Communiqué du Président Dans sa dernière déclaration(*) la Ministre des Sports Roxana MARCINEANU laisse « les clubs libres de s’organiser pour scinder leurs groupes et maintenir une activité encadrée de manière responsable et adaptée, mais dans la limite de dix personnes maximum ».

Faut-il suspendre nos sorties ?

Dans un tel contexte, comment ne pas poser la question : "Par précaution faut-il maintenir l'organisation de nos sorties en groupe ?".

Surcompensation & Récupération

Le "Campionissimo" Fausto COPPI a selon Pierre Chany, (1) "révolutionné le cyclisme par l'étendue de ses recherches dans le domaine de l'entraînement et de la diététique". "En matière d'entraînement il rompt avec l'habitude des longues sorties (8 heures de selle à 25 km/h) et préfère des séances à un rythme de compétition".(2)

Déceler les symptômes et avoir les bons gestes !

Déceler les symptômes et avoir les bons gestes ! Un récent reportage télévisé montrait que depuis les attentats dramatiques du 13 novembre de nombreuses personnes se formaient aux gestes de 1er secours, espérant ainsi avoir la bonne réaction si elles devaient un jour se trouver confrontées à de telles situations de guerre. Nous pouvons tous,...

Cryothérapie et cyclisme

Notre ami, Yann LE NY des Cyclos de Saint Avé, a eu l’occasion dans le cadre d’un congrès médical de mesurer par lui-même les effets de la cryothérapie, aujourd’hui couramment utilisée par les sportifs de haut niveau notamment en phase de récupération. Il nous fait part de cette expérience très intéressante. On peut le voir...
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