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Santé

Tout ce qui touche à la santé des cyclosportifs.

Surcompensation & Récupération

Le "Campionissimo" Fausto COPPI a selon Pierre Chany, (1) "révolutionné le cyclisme par l'étendue de ses recherches dans le domaine de l'entraînement et de la diététique". "En matière d'entraînement il rompt avec l'habitude des longues sorties (8 heures de selle à 25 km/h) et préfère des séances à un rythme de compétition".(2)

AVC : avoir les bons gestes

Déceler les symptômes et avoir les bons gestes !Première publication « La Gazette » – 2017 Un récent reportage télévisé montrait que depuis les attentats dramatiques du 13 novembre de nombreuses personnes se formaient aux gestes de 1er secours, espérant ainsi avoir la bonne réaction si elles devaient un jour se trouver confrontées à de telles situations...

Déceler les symptômes et avoir les bons gestes !

Déceler les symptômes et avoir les bons gestes ! Un récent reportage télévisé montrait que depuis les attentats dramatiques du 13 novembre de nombreuses personnes se formaient aux gestes de 1er secours, espérant ainsi avoir la bonne réaction si elles devaient un jour se trouver confrontées à de telles situations de guerre. Nous pouvons tous,...

Cryothérapie et cyclisme

Notre ami, Yann LE NY des Cyclos de Saint Avé, a eu l’occasion dans le cadre d’un congrès médical de mesurer par lui-même les effets de la cryothérapie, aujourd’hui couramment utilisée par les sportifs de haut niveau notamment en phase de récupération. Il nous fait part de cette expérience très intéressante. On peut le voir...
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